1. 동기의 개념 및 정의
동기란 움직이다라는 뜻의 라틴어에서 유래되었으며 개인의 성격적인 특성으로 표현되는 경우가 있으며, 특정 행동의 이유나 이에 대한 외부의 영향을 의미한다. 특정 행동에 대한 결과나 그 행동을 설명하는 의미로 쓰일 수 있다. Sage(1977)는 노력과 방향의 정도로서 동기를 정의했으며 노력의 방향과 노력의 강도로 구분했다. 노력의 방향이란 특정한 상황이나 행동을 추구하면서 그것을 달성하기 위해 접근하려는지, 어떤 행동이나 결과를 회피하려는 의도를 뜻하며 노력의 강도란 특정한 상황이나 행동을 추구하면서 그것을 달성하기 위해 접근하려는지, 어떤 행동이나 결과를 회피하는 의도를 뜻한다. 노력의 강도나 방향은 실제 일상생활이나 스포츠 및 운동 현장에서 밀접한 관련을 맺고 있으며 노력의 방향이 바람직하지만 강도가 낮을 수 있고, 노력의 방향이 부정적이지만 강도가 높을 수 있다.
동기의 관점을 살펴보자면, 먼저 특성지향 관점이 있는데 어떤 사람의 성격, 태도, 목표 등이 동기를 결정한다는 관점으로 성공자고자 하는 높은 동기를 가지고 태어났으며, 남들에게 지기 싫어하는 성격을 소유하고 있다는 관점이다. 동기를 성격적 특성으로만 해석하기 때문에 운동시설과 같은 특정한 행동과 관련된 환경의 영향을 무시한다. 둘째로 상황지향 관점이 있는데, 어떤 개인이 처한 상황과 환경에 의해 동기가 결정된다는 관점으로서 특성지향 관점과 대조적으로 상황적인 해석에 관심이 집중되기에 개인의 기질적인 성격이 고려되지 않는다. 셋째로 상호작용 관점으로 말할 수 있는데, 어떤 개인의 동기는 특성적 관심과 상호작용 속에서 형성된다는 관점으로서 스포츠나 운동 참가자의 동기를 제대로 이해하려면 특성적인 개인요인과 환경요인의 상호작용을 제대로 이해할 수 있어야된다.
2. 동기의 이론적 모형
1) 성취목표성향 이론
Nicholls(1989)에 따르면 과제 목표와 자기 목표라는 상반된 목표가 존재하며 과제목표성향과 자아목표성향은 서로가 독립적이기 때문에 다양한 조합이 가능하다는 이론이다. 과제목표성향과 자기목표성향이 모두 높을 때, 동기적 측면에서 강점이 강한 것으로 나타나는데, 과제목표와 자기목표성향이 모두 높으면 주관적인 성공감과 유능감의 정보를 다양하게 찾을 수 있기 때문이다. 훈련이나 시합 상황에 따라 과제목표와 자아목표 중에서 필요한 것을 더 강조하는 융통성도 갖추고 있다고 본다.
과제목표성향의 경우 기술과 지식향상, 노력중시, 개인적 성장에 관심을 가지고 자신의 행동의 집중하며 과제달성에 주된 목표를 삼는다. 목표달성시 유능감과 성공감을 가질 수 있다. 생각,행동, 정서측면에서 동기적 바람직한 결과를 예상한다. 성공원이에 대한 신념과 관련되며 성공의 원인이 노력에 있다고 생각한다. 재미와 만족감을 통해 노력을 지속한다. 자아목표성향의 경우, 유능감과 성취감을 가질 수 있으며 타인과의 비교를 통해 결정된다. 우월한 유능감을 과시하면서 자신이 능력이 높다는 것을 증명하는데 집중한다. 재능을 중시하며 타인을 압도한다. 동기적으로 부적합하다고 본다. 지루함과 불안수준이 높으며 속임수 성공의 원인이라고 믿는다. 자신의 능력을 과시하기 위한 전략을 사용한다. 과제성향과 자아성향에에 따라 5가지가 다른데, 우선 과제성향에서 과제선택시 실현가능한과제를 택하면서도 약간 어려운 과제를 찾는다. 노력을 투입하는 것은 자유시간 연습증가와 운동시 노력을 증가한다. 내적동기 영역에서는 내적동기가 증가하며 몰입체험이 증가된다. 지각된 유능성의 영역에서 지각된 유능성 증가하며 실패의 영향이 적다. 성공이유는 노력, 협동이며 정서반응의 영역에서는 긴장 및 불안 감소로 말할 수 있겠다. 자아성향측면에서 보면 과제선택은 매우 쉬운 과제이면서 달성 불가능한 과제를 선택하고 노력투입의 영역에서 자유시간 연습감소와 운동시 노력부족을 말할 수 있다. 내적동기 영역에서는 내적동기가 감소하고 몰입체험이 감소하며 지각된 유능성의 영역에서 지각된 유능성 감소로 실패의 영향이 크다. 성공이유 영역에서는 기술, 재능, 상대를 압도하며 정서반응으로 긴장 및 불안이 증대된다.
2) 인지평가 이론
Deci(1980)에 따르면 내재적으로 동긱화된 행동에 외적 보상이 주어졌을 때 내적동기가 감소하고 타인에 의해 통제된다는 느낌을 받아 오히려 과업에 대한 흥미를 감소시키게 된다는 이론이다. 성취감이나 책임감 등에 의해 동기유발이 되어 있는 것에 외적보상이 주어지면 그 동기가 감소된다고 주장한다. 개인은 자신이 처한 상황에서 스스로 능력이 있다고 지각하면서 스스로를 통제하고 행동할 때 비로소 완전하다고 주장한다.
외적보상에 대한 해석을 보자면 내적동기가 감소되는 경우는 통제성이 높고 자율성이 낮을경우, 부정적 정보와 유능성이 낮아질경우가 있다. 내적동기가 증가하는 경우는 통제성이 낮고 자율성이 높아지며 긍정적 정보와 유능성이 높아질 때이다.
3) 자기결정성 이론
자결성 이론 또는 자기결정이론은 자기결정의 연속선상에서 외적동기와 외적 동기를 설명하는 인지적인 동기 이론으로서 자기결정이라는 용어는 Deci(1980)가 자율적 의도를 통제된 의도와 구분하기 위해 사용하기 시작했다. 최근에 진행되어온 동기이론 중 가장 왕성한 연구물을 확보하고 있으며 자결성 이론은 인지평가 이론이 포함되어 있다. 무동기는 규제스타일이 무규제이며 내적 외적동기가 존재하지 않으며 자결성은 낮다. 외적동기는 총 3가지의 규제스타일이 있으며 자결성은 보통이다. 외적동기의 외적규제의 경우 외적보상을 받으려는 욕구가 활동의 원동력이다. 의무감규제의 경우 활동의 이유를 내면화시켜서 내면적 보상과 처벌과 연계시킨다. 확인규제는 활동은 자신이 결정한 것이지만 즐겁지는 않다. 내적동기는 규제스타일이 내적규제이며 활동은 자신이 결정한것으로서 그 자체가 주는 내적인 즐거움이 활동의 원동력이 되며 자결성이 높다.
4) 동기 분위기 이론
개인이 가지고 있는 기본적인 성취목표 성향도 중요하지만, 개인이 스스로 자신이 처해 있는 광경을 어떻게 인식하는지도 동기에 매우 중요한 영향을 미친다. 개인 스스로가 자신이 속해 있는 환경을 어떻게 인식하고 있는가를 동기 분위기라고한다. 숙달중시 분위기는 개인적인 기준, 노력, 향상도에 관심이 있으며 수행중시 분위기는 사회적으로 타인과 비교를 강조하며 남들보다 더 잘하거나 못하거나에 관심이 모아진다. 지도자가 자신이 맡고 있는 단체의 동기 분위기를 어떻게 조성하느냐는 개인이 가지고 있는 성취목표성향 못지 않게 중요하다.
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