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스포츠심리학, 귀인의 개념과 정의 1. 귀인의 개념과 정의 1) 귀인의 정의 귀인이란 자신이나 타인의 행동의 원인을 찾기 위한 추론과정을 설명하는 이론으로서, 개인의 행동을 근거로 행동이나 자신의 내적상태에 관하여 내리는 추론이다. 귀인이론은 행동의 지각된 원인과 의미에 대한 연구를 중요시한다. 귀인이 중요한 이유는 선수들이 시합결과에 대해 어떻게 귀인하느냐에 따라 이후 시합을 어떻게 준비할 것인가가 결정되기 때문이다. 선수 및 지도자는 경기결과의 원인을 찾아 이전 시합을 이해하고 미래를 예측하여 후속 경기에 대한 대비책을 세울 수 있다. 2) Weiner(1972)의 3차원 귀인 모형 귀인이론은 Weiner(1972)에 의해 동기이론으로 체계화되었으며 개인은 성취상황에서 성공과 실패의 경험에 대한 원인을 분석하여 그 사람의 미래 행동을.. 2023. 1. 31.
스포츠심리학, 동기의 개념 및 정의 1. 동기의 개념 및 정의 동기란 움직이다라는 뜻의 라틴어에서 유래되었으며 개인의 성격적인 특성으로 표현되는 경우가 있으며, 특정 행동의 이유나 이에 대한 외부의 영향을 의미한다. 특정 행동에 대한 결과나 그 행동을 설명하는 의미로 쓰일 수 있다. Sage(1977)는 노력과 방향의 정도로서 동기를 정의했으며 노력의 방향과 노력의 강도로 구분했다. 노력의 방향이란 특정한 상황이나 행동을 추구하면서 그것을 달성하기 위해 접근하려는지, 어떤 행동이나 결과를 회피하려는 의도를 뜻하며 노력의 강도란 특정한 상황이나 행동을 추구하면서 그것을 달성하기 위해 접근하려는지, 어떤 행동이나 결과를 회피하는 의도를 뜻한다. 노력의 강도나 방향은 실제 일상생활이나 스포츠 및 운동 현장에서 밀접한 관련을 맺고 있으며 노력의 .. 2023. 1. 31.
스포츠심리학, 경쟁불안과 스포츠수행-이론의관점에서 1. 경쟁불안과 스포츠수행 1) 추동(욕구)이론 Hull에 의해 제기되고 Spencer에 의해 수정된 이론이며, 욕구이론은 각성수준이 강할 수록 향상된다. 즉 각성수준과 운동수행은 비례하다. 각성수준이 올라가면 수행이 향상되는 것으로 해석되어서는 안된다. 기능의 수준이 높고 숙달되었을 경우 습관적으로 정확한 반응이 나타날 가능성이 크므로 각성이 증가하면 수행도 향상될 수 있다고 볼수 있다. 단기적이고 일시적 각성의 증가가 유리한 단거리 달리기나 투척같은 종목을 설명할 때 유리한 이론이다. 추동이론은 단순과제에서만 입증 되었을 뿐이지 복잡한 과제에서는 지지를 받지 못했다. 2) 역U가설 1908년 각성과 수행의 관계를 설명하는 이론으로 제기되었다. 각성수준 상승에 따라 숭행도 상승되다가 각성이 적정수준이 .. 2023. 1. 30.
스포츠 심리학, 불안의 개념과 정의 불안의 개념에 대해 설명하기 전에, 불안과 유사한 개념에 대해 먼저 알아보겠다. 1) 각성 각성: 행동을 유발시키거나 활성화 시키는 생리적 활동 (Duffy,1957;Malmo,1959) 각성은 깊은 수면 상태에서부터 강렬한 興분상태에 이르는 연속선상에서 변화하는 유기체의 일반적인 생리적, 심리적 활성화 사태로 정의할 수 있다. (Gould&Krame, 1992) 깊은 잠에서부터 극도로 興분된 상태까지의 범위를 가진 기관의 활성화 정도 또는 자율신경계의 반응으로 정의한다. 각성 수준이 높아질 경우, 정신적으로 활성될 뿐 만아니라 심박수, 호흡수, 땀분비 등이 증가하며 복권당첨, 사랑하는 사람과의 이별, 대학합격통보 등과 같은 경우에도 각성 될 수 있다. 2) 스트레스 스트레스: 한 개인이 압박되어 있는 .. 2023. 1. 29.

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